Que vous cherchiez à vous initier à la méditation ou à la pratiquer, je propose des ateliers à l’heure du déjeuner pour vous offrir un temps à vous et de connexion au vivant.
Depuis de nombreuses années j’ai fait de la pleine conscience un art de vivre. Je médite dans les transports (rude épreuve) ou seule dans le silence (tout relatif).
Mon envie est de transmettre cet art de vivre tant il est libérateur et apporte de la clémence pour soi-même.
Nous serons en petits groupes de 2 à 5 personnes maximum.
A compter du 1er mars 2023, je propose à nouveau, des ateliers à l’heure de déjeuner pour vous offrir un temps à vous et de connexion au vivant.
Je poursuis la transmission de cet art de vivre au sein de ces ateliers démarrés en 2022.